En investering i hestens fysiske og psykiske velferd.
MED HESTENS VELVÆRE I FOKUS
Alle hesteeiere ønsker at hesten deres skal ha det godt. Noen har hest for kos, nærhet og gode turer. Andre har hester som skal prestere på høyt nivå - hver eneste dag.
Men uansett bruk har alle disse hestene noe viktig til felles:
Hverdagen deres gjør hvordan de har det.
Hvordan de bor.
Hvor mye de beveger seg.
Hvilket utstyr de går med.
Hvordan de trenes.
Hvilke vaner både hest og rytter har.
Alt dette former hestens kropp - hver eneste dag.
HESTEN SIER IKKE I FRA PÅ SAMME MÅTE SOM OSS
Hesten er et fluktdyr. I naturen betyr det å vise svakhet at man kan bli neste bytte. Derfor er hester eksperter på å:
Sjule smerte
Kompensere i bevegelsene
Tilpasse seg ubehag
“Holde ut” lenge før noe synes tydelig
Når en hest først blir halt, nekter å jobbe eller får tydelige problemer, har kroppen ofte prøvd å si i fra lenge - bare på en mer stille måte.
Små signaler kan være:
Litt kortere steg
Vanskeligere å bøye seg til én side
Endret holdning under rytter
Mer uro ved oppsaling
Mindre framdrift
“Sur” ved børsting enkelte steder
Dette er sjeldent bare temperament. Ofte er det kropp.
En hest kan fungere - uten å ha det optimalt.
Stram muskulatur, låsninger og spenninger påvirker:
Bevegelsesmønster
Prestasjon
Restitusjon
Risiko for belastningsskader
Trivsel og adferd
Akkurat som hos mennesker bygger spenninger seg opp over tid. De kommer nødvendigvis ikke av én ting, men av summen av hverdagen.
GOD HESTEVELFERD HANDLER OM
MER EN FRAVÆR AV HALTHET
MASSASJE - EN DEL AV VEDLIKEHOLDET,
IKKE BARE “LUKSUS”
Massasje for hest handler ikke bare om velvære der og da. Det er et verktøy for å:
Oppdage spenninger tidlig
Bedre sirkulasjonen og muskelkvalitet
Støtte restitusjon etter trening
Redusere kompensasjoner i kroppen
Forebygge at små problemer utvikler seg
Regelmessig gjennomgang av muskulaturen gjør at man fanger opp endringer før de blir til skade.
Det er mye bedre å løse opp en spent muskel enn å behandle en seneskade.
Et viktig spørsmål til deg som eier
Ikke bare spør:
“Er hesten min halt?”
Spør heller:
“Beveger hesten min seg like lett som før?”
”Virker den komfortabel i kroppen sin?”
”Har noe endret seg - selv litt?”
Forebygging starter der.
Å VÆRE TIDLIG UTE ER OMSORG
Å kontakte fagperson før problemet er stort er ikke å overreagere.
Det er å ta hestens natur på alvor.
Hesten prøver alltid å gjøre jobben sin.
Massasje kan være en måte å gjøre det lettere for den å ha det bra i kroppen mens den gjør det.
MASSASJE KAN HA MANGE FORDELER FOR HESTER, BÅDE FYSISK OG PSYKISK.
Her er noen av de viktigste:
- Muskelavslapping : Massasje bidrar til å løsne stramme muskler, forbedre blodstrømmen og redusere muskelspenninger.
- Smertelindring : Det kan hjelpe med å lindre smerte og ubehag, spesielt etter trening eller konkurranser.
- Bevegelighet : Regelmessig massasje kan forbedre en hests bevegelighet og fleksibilitet, noe som er viktig for ytelse og forebygging av skader.
- Restitusjon : Massasje fremmer raskere restitusjon etter trening ved å fjerne melkesyre og andre avfallstoffer fra musklene.
- Stressreduksjon : Det kan ha en beroligende effekt og redusere stress, noe som er gunstig for hestens generelle velvære.
- Forbedrer holdning : Massasje kan bidra til å korrigere holdningsproblemer ved å jobbe med de musklene som støtter kroppen.
REIKI HEALING, HVA ER DET?
Reiki er en alternativ behandlingsform som handler om energi og balanse i kroppen. Ordet Reiki kommer fra japansk og kan oversettes til «universell livsenergi». Det finnes en naturlig energi som flyter gjennom alt levende – både mennesker og dyr.
Når denne energien flyter fritt, er kroppen i bedre balanse. Hvis energiflyten blir blokkert eller svekket, kan dette påvirke hvordan vi har det – både fysisk og mentalt.
Under en Reiki-behandling bruker jeg hendene til å formidle energi til kroppen. Målet er å støtte kroppens egen evne til å finne ro, balanse og velvære. Mange opplever behandlingen som avslappende og beroligende.
Reiki kan brukes alene eller som et supplement til andre former for behandling og velvære.
CHAKRA - KROPPENS ENERGISENTRE
I Reiki-tradisjonen snakker man ofte om chakra, som beskrives som kroppens energisentre. Det finnes flere slike energipunkter langs ryggraden, og hvert chakra er knyttet til ulike områder av kroppen og ulike følelser eller funksjoner.
Balanse i disse energisentrene kan bidra til økt velvære og harmoni.
De mest kjente og aktuelle chakraene på hest er:
Gi tilbake til hesten din.
